Ротовое дыхание: чем опасно?

Ротовое дыхание – это процесс дыхания через рот вместо носа. В обычных условиях человек должен дышать через нос, так как это способствует увлажнению, фильтрации и согреванию вдыхаемого воздуха. Однако, если человек дышит через рот постоянно или большую часть времени, это может привести к ряду проблем.

Причины ротового дыхания

Ротовое дыхание может быть вызвано различными причинами, такими как заложенность носа, увеличенные аденоиды или миндалины, аномалии носовой перегородки и другие заболевания верхних дыхательных путей. Также ротовое дыхание может быть привычкой, особенно у детей.

Последствия ротового дыхания

Сухость во рту

При дыхании через рот влага не успевает испаряться и увлажнять слизистые оболочки рта и горла. Это может привести к сухости во рту, что повышает риск развития кариеса и других стоматологических проблем.

Инфекции дыхательных путей

Ротовое дыхание не фильтрует вдыхаемый воздух, что увеличивает вероятность попадания бактерий и вирусов в дыхательные пути. Это может привести к частым простудам, бронхитам и другим инфекциям.

Аллергии и астма

Ротовое дыхание может ухудшать симптомы аллергических реакций и астмы, так как аллергены и раздражители попадают непосредственно в дыхательные пути, не проходя через носовые фильтры.

Проблемы со сном

Ротовое дыхание может нарушать нормальный сон, так как человек дышит более поверхностно и может храпеть.

Проблемы с речью

Дети, дышащие через рот, могут испытывать трудности с произношением некоторых звуков, что может повлиять на развитие речи.

Профилактика и лечение

Для предотвращения ротового дыхания важно обратиться к врачу для выявления причины и назначения соответствующего лечения. В некоторых случаях может потребоваться консультация ортодонта, ЛОР-врача или аллерголога.

Также можно использовать следующие методы для уменьшения ротового дыхания:

• использование увлажнителей воздуха помогает поддерживать оптимальный уровень влажности в помещении;
• носовые полоски помогают расширить носовые проходы и облегчить дыхание через нос;
• регулярные физические упражнения способствуют укреплению мышц рта и носоглотки, что может уменьшить частоту ротового дыхания.

Ротовое дыхание может привести к ряду серьезных проблем со здоровьем, начиная от сухости во рту и заканчивая инфекциями дыхательных путей. Важно своевременно обратиться к врачу для выявления причин и назначения соответствующего лечения, а также принять меры для профилактики ротового дыхания.

Профилактика, диагностика и лечение стоматологических заболеваний в клинике семейной стоматологии DeStiny (Ставрополь)

В нашей клинике работают стоматологи разных профилей с большим опытом, которые занимаются профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний полости рта у взрослых и детей. DeStiny оснащена современным оборудованием, врачи используют качественные расходные и стоматологические материалы. У нас вы найдете полный набор услуг для пациентов всех возрастов.

Задать уточняющие вопросы и записаться на прием вы можете по телефону: +7 (906) 464-18-99. Мы ждем вас по адресу: г. Ставрополь, ул. Шпаковская, 121.

Читайте также: Диспансеризация к началу учебного года

Какой должна быть зубная паста для детей?