Блог

Жевательная резинка - вредно или полезно?

Жевательная резинка стала неотъемлемой частью нашей повседневной жизни. Она помогает освежить дыхание, снять напряжение и просто развлечь себя в свободное время. Но так ли она безопасна для здоровья? Давайте разберемся в этом вопросе.

Польза жевательной резинки

Одним из основных аргументов в пользу жевательной резинки является ее способность освежать дыхание. Это особенно актуально для людей, которые употребляют в пищу продукты с сильным запахом. Кроме того, жевание резинки стимулирует выработку слюны, которая обладает антибактериальным действием и помогает предотвратить развитие кариеса.

Некоторые исследования показывают, что жевание резинки способствует снижению аппетита и уменьшению количества потребляемых калорий. Это связано с тем, что жевание стимулирует выработку желудочного сока и может временно уменьшить чувство голода.

Также есть данные о том, что регулярное жевание резинки поможет укрепить мышцы челюсти и предотвратить их атрофию. Однако для подтверждения этого утверждения необходимы дополнительные исследования.

Вред жевательной резинки

Несмотря на все преимущества, жевательная резинка имеет и свои недостатки. Один из них — это риск развития кариеса при неправильном использовании. Если не чистить зубы после жевания резинки или жевать ее слишком долго, это может привести к повреждению эмали и развитию кариеса.

Кроме того, некоторые компоненты жевательной резинки могут вызывать аллергические реакции или индивидуальную непереносимость. Поэтому перед использованием нового вида жевательной резинки рекомендуется ознакомиться с составом.

Также стоит учитывать, что жевательная резинка может содержать сахар или его заменители, которые могут влиять на здоровье зубов. Например, некоторые заменители сахара могут способствовать образованию зубного налета.

Еще один аспект — это привычка жевать резинку постоянно. Это может привести к ненужному износу жевательных поверхностей зубов и даже к дисфункции височно-нижнечелюстного сустава.

Как правильно использовать жевательную резинку

Чтобы минимизировать вред от использования жевательной резинки, рекомендуется следовать нескольким простым правилам:

жевать резинку после еды для освежения дыхания и стимуляции выработки слюны;
не жевать резинку слишком долго;
после жевания резинки чистить зубы или полоскать рот;
выбирать жевательную резинку без сахара или с минимальным его содержанием.

Профилактика, диагностика и лечение заболеваний полости рта в клинике семейной стоматологии DeStiny (Ставрополь)

Жевательная резинка может быть как полезной, так и вредной для здоровья. Важно использовать ее умеренно и правильно, чтобы избежать негативных последствий. Помните, что здоровье зубов — это залог красивой улыбки и общего благополучия.

В нашей клинике работают стоматологи разных профилей с большим опытом, которые занимаются профилактикой, диагностикой и лечением заболеваний полости рта у взрослых и детей. DeStiny оснащена современным оборудованием, врачи используют качественные расходные и стоматологические материалы. У нас вы найдете полный набор услуг для пациентов всех возрастов.

Задать уточняющие вопросы и записаться на прием вы можете по телефону: +7 (906) 464-18-99. Мы ждем вас по адресу: г. Ставрополь, ул. Шпаковская, 121.

Чистка языка дома.